A Administração Regional de Saúde do Centro (ARSC, IP) e a Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC), em articulação com o Agrupamento de Escolas de Martim de Freitas, com uma proficiente colaboração do Projeto de Educação para a Saúde, criaram condições para que o Programa + Contigo fosse implementado na Escola.

Os alunos de 4 turmas do 7º ano (A, B, E e F) participaram nesta Ação dinamizada pela Enfermeira Ana Amélia Rojo, do Centro de Saúde de Celas e do Gabinete de Apoio ao Aluno e pela Psicóloga do SPO, Rosa Carreira.

Ao longo de 5 sessões em cada turma, os alunos foram envolvidos em atividades de reflexão, jogos dramáticos, visualização de filme e debates, tendo como objetivos essenciais a promoção da Saúde Mental e do Bem-estar individual e grupal. Foram abordados diversos conteúdos tais como: a adolescência, a autoestima, o autoconceito e a capacidade de resolução de problemas, a identificação de sinais de alarme para comportamentos de risco, fatores protetores e de risco e como pedir ajuda em situação de necessidade.

Sendo o 12 de março o dia instituído para assinalar o + Contigo, a Escola Martim de Freitas associou-se à efeméride e através de uma exposição, apresentou as atividades desenvolvidas ao longo das sessões com as turmas. Os visitantes puderam, também, deixar uma mensagem escrita sobre a importância da Saúde Mental.