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Palestra sobre “Saúde e Bem-Estar”

Decorreu no auditório do Agrupamento de Escolas de Martim de Freitas, no dia cinco de maio, uma palestra sobre “Saúde e Bem-Estar”, dinamizada pela Dr.ª Filipa Bernardo (EE de uma aluna do 6.º C) e Dr.ª Catarina Maia. A atividade foi muito interessante e bastante atual, pois os alunos das turmas 6.º C, 6.º G e 6º H, interagiram “brincando/jogando”, mas aprendendo/apreendendo, os ensinamentos fundamentais para o seu crescimento e equilíbrio emocional, tais como: uma alimentação saudável, exercício físico e um sono repousante. Foram também transmitidas as ferramentas necessárias para que mais facilmente se possam socorrer delas no dia-a-dia, de forma a alcançarem uma “Saúde e Bem-Estar” saudável, tanto física, como psicológica. Foram também indicados os meios para se conquistarem as energias tão importantes, para se contrariar as vicissitudes da vida, bem como, arranjar mecanismos para que se consiga sobreviver nestes tempos tão conturbados que atravessamos. Esta Palestra só foi possível pelo envolvimento da EE, Diretor de Turma  (Joaquim Pessoa), professora de Cidadania e Desenvolvimento (Ana Gonçalves) e disponibilidade da USF CelaSaúde – Centro de Saúde de Celas, porque esta articulação entre todos, permitiu cumprir com um dos objetivos deste Agrupamento, que se insere na participação ativa dos Encarregados de Educação/Pais com a escola, alunos, professores e restante comunidade escolar, bem assim, participação de entidade e estruturas exteriores à Escola.